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彈牙
關鍵字：『 彈牙』 ，共有4筆搜尋結果
清炒取代白醬，熱量立減半碗飯！
彈牙可口的義大利麵，可是會因為「醬料」的不同，化身為低卡天使或是爆卡小惡魔喔～ 「白酒蛤蠣義大利麵」僅有 510 大卡，而「白醬蛤蠣義大利麵」卻足足有 650 大卡。 下次到餐廳點餐時，不妨多選擇「清
百蔬中卷（ 2 人份）_低卡減肥食譜
【艾莉絲的健康瘦身廚房】百蔬中卷 具有低卡高蛋白特性的彈牙中卷，佐上爽脆可口的新鮮蔬菜，兩者交織相容，譜出一段帶有海水滋味、山林氣息的美妙樂章！
日式醬油海帶蒟蒻麵_低卡減肥食譜
【艾莉絲的健康瘦身廚房】日式醬油海帶蒟蒻麵 將柔軟芳香的海帶芽、爽脆可口的金針菇，以彈牙美味的蒟蒻涼麵包覆，再淋上充滿鰹魚香氣的醬油，充滿日式風情的醬油海帶蒟蒻麵立即完成！
麻辣鴨血蒟蒻麵_低卡減肥食譜
【艾莉絲的健康瘦身廚房】麻辣鴨血蒟蒻麵（ 2 人份） 喜歡吃滑嫩彈牙的麻辣鴨血嗎？食材準備讓你想放棄嗎？不用擔心，馬上教你超簡單的做法，搭配微卡蒟蒻涼麵獨特的麻辣醬包，不須再煩惱調味問題，簡單、方便又